6. A conversation on self-compassion

Escúchalo en inglés:

Este podcast es un espacio donde el miedo pasa a un segundo plano y el aprendizaje surge a través de conversaciones reales y vulnerables.

Hoy tuve el honor de conversar con Silvia, una alumna que aceptó valientemente mi invitación para tener una conversación pública en inglés. Si alguna vez has intentado expresarte en otro idioma, sabes lo expuesto que eso puede hacerte sentir (yo también he estado ahí).

Nuestra conversación gira alrededor de la autocompasión y nos llevó a explorar temas como:

✨ Lo que realmente significa tratarnos con amabilidad.

✨ Cómo cambiar nuestro vocabulario puede transformar nuestra perspectiva.

✨ El papel que juega el autocuidado en la construcción de la confianza.

✨ Cuatro aprendizajes importantes que surgieron de esta conversación, especialmente para quienes suelen ser muy duros consigo mismos.

Esperamos que este episodio te haga sentir acompañado y te recuerde algo importante: tu inglés ya es una herramienta poderosa. Permite que te acompañe en conversaciones significativas como esta.

Si te gustaría tener tu propia conversación de crecimiento, me encantará acompañarte:

Website: www.cinthiafigueroa.com
Instagram: @soycinthiafigueroa